Dimanche 6 novembre 2011 7 06 /11 /Nov /2011 23:25

11408661Emmanuel Ayad à participé le dimanche 30 octobre à Marseille/Cassis. Malgré un bon début de saison ( 4 poduims) et de bonnes séances, le chrono  n'est pas au rendez-vous. Il faut quand même rappeler que Manu a eu 6 mois d'absence et que sa reprise ne date que de mars dernier. Nous ne doutons pas que Manu reviendra en forme l'année prochaine sur cette course.

 

RESULTATS :

Emmanuel AYAD chrono officiel 1h29,12 (1h28,16) 610 ème 21ème ESM 

  1142288811430083

Par piednoir thierry president
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Dimanche 9 octobre 2011 7 09 /10 /Oct /2011 11:49

Le samedi 1er octobre, j'ai participé à la 2ème édition de l'aveyron trail, organisé par ACTION 12, avec un concept intéressant, trail solo (25km), ou combiné trail 25 km + VTT 28km à faire seul ou en équipe. Je me suis donc aligné sur le trail solo ( 25km ) avec un magnifique parcours, tout en montée qui nous amène sur le plateau de l'aubrac à son point le plus haut, soit 1465 mètres (signal de maihe-biau).

RESULTAT:

thierry PIEDNOIR 4ème en 3h13,17  1er V1.

 

 

 

Le samedi 29 octobre, j'ai participé à la 2ème édition du festival des hospitaliers, en faisant le parcours LARZAC-DOURBIE de 29,5 km. Ce parcours reprend une petite partie de la course des templiers, notamment la célèbre descente du roc nantais. Après un bon départ, je passe au 1er ravito en 40ème place, puis après St Sauveur, un gros coup de mou !! qui durera jusqu'à l'arrivée. Une grosse déception pour moi, dommage car le parcours est super.

RESULTAT:

thierry PIEDNOIR 97ème en 3h45,47 38ème V1

 

 

 

 

 

 

Par piednoir thierry president
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Lundi 26 septembre 2011 1 26 /09 /Sep /2011 09:56

Ce dimanche a eu lieu la 19 ème édition de la course Carro/Carry (14,270km), à laquelle ont participé Emmanuel AYAD et Corinne SANCHEZ. Emmanuel qui fait une superbe rentrée en finissant 1er espoir à 15km/h de moyenne, laissant présager un bon Marseille/Cassis. Corinne en pleine préparation du marathon Nice/Cannes, confirme ses ambitions sur cete épreuve. Bravo à tous les deux.

 

RESULTATS:

 

Emmanuel AYAD 75ème en 56,11 1er ESPOIR H

Corinne SANCHEZ 1377ème en 1h24,08 93ème V1F

299309 10150329203505742 694395741 7761142 2001363852 n[1]

 

  P9251511

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

P9251513

Par piednoir thierry president
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Dimanche 25 septembre 2011 7 25 /09 /Sep /2011 16:48

Hier j'ai fait l'acquisition des dernières NIKE FREE RUN+2 :

IMGP1319

 free-run2[1]

 

 

 

 

 

 

 

 

  

cette chaussure est conçue en une seule piece donc pas de languette, un système de laçage asymétrique pour réduire la pression sur la ligne supérieure du pied. 1ere impression quand on l'enfile, un confort indéniable et surtout son faible poids (205g) nous fait oublier que l'on porte des chaussures.

Test au parc Borely 18km sur terrain sec et humide:

Dès les premiers pas, on sent que la foulée et plus fluide, naturelle et très aérienne, on a vraiment l'impression de courir pieds nus mais avec un confort en plus. Grâce à son extrême souplesse, dès que l'on aborde une pente le mouvement du pied et vraiment libre contrairement aux autres chaussures souvent rigides, car on court plus sur l'avant du pied. L'amorti avant et arrière est bon et elle est assez stable.

Conclusion:

très bonne chaussure, après 18km à 4.30 de moyenne aucun problème mais on ressent un travail musculaire un peu plus important. Seul petit bémol, les petits cailloux se fixent entre les rainures. Note: 9,5/10

 

Côté trail, la chaussure qui ressort, hormis la SOFTGROUND est la XT WINGS S_LABS 4  

IMGP1033  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Cette chaussure est d'une précision redoutable et très stable, le système de laçage est 100 fois mieux que l'ancien système (ayant tendance à serrer assez fortement le laçage l'ancien systeme me faisait mal à partir d'un certain temps de course). Très bon confort, chaussure nerveuse et dynamique. Seuls bémol, son prix 160 euros et ses crampons à l'avant du pied car sur terrain boueux ( tester à l'ubaye salomon 2011) c'est un peu la patinoire!!. Je conseille cette WINGS plus pour des compétitions que pour de l'entrainement vu son prix . note: 9/10 

 La MIZUNO-wave-ascend-5

mizuno-wave-ascend-5-printemps-ete-2011-w-chaussures-femme- est une bonne chaussure mais que je conseillerais pour l'entrainement essentiellement. Elle a une assez bonne stabilité ainsi qu'un bon amorti mais manque un peu de nervosité.

note: 7/10

 

 

 

  

 

 

ASICS GEL TRABUCO 13 asics-gel-trabuco-13-chaussures-homme-5357-f[1]

 

Cette chaussure possède un bon amorti avant et arrière, elle est assez stable mais n'égale pas la WINGS. Son gros défaut est sa semele, les crampons sont très fragiles et s'usent assez rapidement, voire se cassent surtout sur des terrains comme le notre, très abrasif, c'est une chaussure très décevante.

note: 5/10  

Par piednoir thierry president
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Vendredi 23 septembre 2011 5 23 /09 /Sep /2011 22:45

Le calendrier 2012

=> 22 janvier, Romeufontaine : 25 km dames et 34 km hommes.

=> 4 et 5 février, Le Grand Brassac (nouveau): combiné 16 km + 30 km dames et hommes.

=> 25 mars, trail du Ventoux : 44 km dames et hommes.

=> 1 avril, Lyon Urban trail : 38 km dames et hommes.

=> 28 et 29 avril, trail l’Ardéchois : 34 km dames et 57 km hommes.

=> 26 et 27 mai, trail de Guerlédan : 58 km dames et hommes.

=> 29 juin au 1er juillet marathon du Mont Blanc : 23 km dames et 42 km hommes.

=> 11 et 12 août, trail Ubaye Salomon (nouveau) : 42 km dames et hommes.

=> 22 septembre, Belle Ile en Trail (nouveau) : 42 km dames et 80 km hommes.

 

Par piednoir thierry president
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